Last van stress? Er is meer mogelijk dan je denkt!
In het boek ‘Meer rust en minder stress bij autisme’ legt auteur Marja Boxhoorn in zeven praktische stappen uit waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zelf kunt doen om beter met stress om te gaan. Ook bevat het boek praktische oefeningen en opdrachten, waarmee iemand met autisme zelf, of samen met een begeleider, mee aan de slag kan.